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体に良い塩を選ぶには?

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友達に塩には悪い塩と良い塩があるということを聞きました。
塩はあまり取らない方が良いと、小さい頃から言われてきましたので衝撃でした。
ただ友達とも話していたのですが、良い塩と悪い塩の見分け方が分からないということです。
そこで調べてみると、体に良い塩の選び方でおすすめなのは、岩塩や天然塩ということでした。
そういえば、昔父がかなり大きな岩塩を大量に購入をして実家のあらゆる場所に飾っていたのを思い出しました。
多分今も実家にその岩塩たちは飾られているのですが、多分約15年はたっていますが、まだまだ大きいままです。
岩塩はすぐに溶けるので最初は扱いに困っていたのですが、今思うとこの溶けた岩塩たちが空気中に漂い、肌から吸収をして、少しかもしれませんが体のミネラルバランスを整えてくれていたかもしれないと考えると面白いですね。
こないだ実家に帰ったときに時間があったので、なんとなく汚くなった岩塩を数個きれいにしたのですが、もしかしたら、それも実は良かったのかもしれませんね。
約15年間放置し続けた岩塩だったのでかなり汚かったので、綺麗にして実家に飾りなおしました。
自分で綺麗にした岩塩でしたのでたので、ずっと見ていても飽きませんでした。
岩塩なのでスピリチュアル的にも効果があるのではないかと思って考えていると、だんだん岩塩が好きになっていきました。
岩塩って神秘的ですよね。
実家にいるときは、結構な時間見ていました。そして、毎日なでて癒されていました。
そして岩塩を調べてみると、マイナスイオンを発生してくれるみたいですね。凄いですね!
マイナスイオンがどのように体に良いかは知りませんが、体に良いらしいですよね。
大きな岩塩って最強かもしれませんね。
ただ15年も放置をし続けた岩塩なので、食べる気はしないですよね。
「体に良い塩」という方向から言うと、この岩塩を毎日料理に使うのがベストなのですが。
もしこの岩塩たちを食べるとしたら、どのぐらいで食べきるのだろうか?
大きさのイメージとしては、2Lのペットボトル3本で1個の岩塩で、それが4個ありますので、合計で約2Lのペットボトルが12本ほどの大きさの岩塩になります。
大量ですね。もしこの岩塩たちを食べれるのならば一生塩には困らなそうですねw
外側を削れば食べれそうな気もするけど。
外側はお風呂にでも入れて、中は食べれば無駄がないです。
でも岩塩って削るのが大変そうですよね。
岩塩を簡単に削ることが出来て、簡単に砕くことが出来る道具でも探してみようかな?
そうすれば、もっと気楽に今以上に岩塩を楽しむことが可能になりますもんね。
こんなに大きな岩塩なので砕くのはもったいない気もしますが、15年間放置をし続けたので、もう消費をしても、もったいなくはないのかな?と思います。
【岩塩を有効活用するための道具】
・電動ミル
・やすり
・ハンマー
・平タガネ
・大きなタッパー
この5点があれば
1、汚れている部分をやすりで削る
2、ハンマーと平タガネで岩塩を砕く
3、大きなタッパーに岩塩を保存しておく
4、岩塩を使うときに、電動ミルで細かく砕く
こんな感じで岩塩を有効活用してみようかな?
今度実家に帰ったらやってあげようかな?