朝、会社に出社して一番初めに何をしていますか？「まだちょっと眠い気がするから軽めのどうでもいい仕事から片付けるか」みたいな習慣になっている人が多いと思います。メールのチェックや、雑務的な仕事だったり、簡単な業務から手を付けてしまいがちです。ですが、朝一番の脳はストレスも少なく、空っぽに使い状態なので、思考の回転も早いです。時間が経てば経つほど、脳は疲れていき集中力もなくなっていきます。なので、頭を使う仕事を朝一番にやってしまうことが一番効率がいいと思います。どうでもいい仕事は脳が疲れてきた時にやるのがオススメです。朝、脳がクリアな状態の時に重要な仕事をこなした方が効率がよく、集中して取り組むことができます。